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催吐能减肥?别傻了,快停止这种伤害身体的方法吧!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-12 00:07:58  

都说5月不减肥,夏天徒伤悲,更是有很多女生以“要么瘦,要么死”当成口头禅,但又无法把持住美食的诱惑,又担心身材走样,就催生了一群减肥为目的,每天用手抠、插管等办法把吃进去的东西全部吐出来。因为方便,不费劲,居然还受到很多人的欢迎,甚至有一些人愿意冒着身体受伤害的危险,甚至是生命危险,去尝试一些很偏门的减肥方法。

催吐,指使用各种方法,引导促进呕吐的行为。常用的方法是使用手指,按压舌根,并碰触扁桃体,使机体产生反射,并发生呕吐反应,或用双手挤压胃部以下位置,或轻拍背部对应于胃的位置等。不用锻炼身体,不用控制饮食,身材却好得惊人,而这一切全靠催吐减肥法。

他们惧怕的往往不是体重秤上的那个数字,而是这个社会越来越畸形的审美,也许是幼时的自卑,也许是长大之后遭遇的不公平的待遇,很多人开始相信“只要我瘦下来,我就会变美,别人就会喜欢我,我的人生才会变得更好”。而在他们瘦下来之后,如果没有达到自己预期的效果,就会执拗地相信是自己还不够纤细;如果真的收获到了许多好处,他们就会更加陷入恐慌,害怕自己一旦松懈,就会回到可怕的过去。

运动太累了,节食太辛苦了,如今,这种催吐减肥法在高校女大学生、上班白领之间非常流行。这些人每天在网上晒各种美食,不少人甚至暴饮暴食,然而对于身材没有多大顾虑,因为她们在无限享用美食之后,用手抠、插管等办法把吃进去的东西再吐出来。

催吐减肥的危害与减肥药相比有过之而无不及,催吐不仅容易引起消化道损伤,还会出现营养不良等问题。经常催吐的人,食道、喉咙和牙齿都会受到不同程度的腐蚀,严重的可能患上食道癌和厌食症。嗓子也会慢慢变得沙哑,手上会留下深深的齿痕。

催吐减肥会让声带受损。有些人催吐甚至还会有出血情况。长期催吐减肥,会导致牙齿变坏。催吐减肥还会影响人的心情。造成人患上不稳定情绪,比如忧郁、躁郁等。催吐减肥会让人的精神状态异于常人。这些人对身材的看法与普通人不同,她们甚至认为纸片人才是美,因此不惜以最大的代价达到这种身材。最后甚至患上厌食症或者贪食症

最严重的是,催吐时因为要将胃部的食物吐出来,这时胃部的胃酸也会被强行地带出,进入到食道中,这时食道会受到胃酸的伤害,被灼伤。其实在催吐的过程中,不仅食道会受到带出胃酸的伤害,声带也同样会被胃酸灼伤。

想要减肥,就从饮食和运动这两方面来调节,来改善,从而慢慢地减下来。如果真的那么怕胖的话,为什么当初要吃那么多呢?自己吃下去的肉,自己就算是哭着也要把它减下来。但是却不是用这种极端的方法来减肥。想想你是吃了多少顿才长出那些肥肉的,所以减肥也是一样,也是需要时间的。所以啊,减肥还是要靠运动和饮食互相搭配来,也要循序渐进。重要的是,不能使用极端的,伤害自己身体的方法来减肥。

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